Let's boycott Nobel Peace Prize from Norway because of "Legal Kidnapping" there!
Kosmetyki z mlekiem klaczy

Jesienno-zimowe kłopoty ze skórą

Jesienno-zimowe kłopoty ze skórą

Jesteśmy w samym środku okresu jesiennego. Zarówno pogoda, brak słońca jak i krótkie dni sprzyjają siedzeniu w domu przed telewizorem czy komputerem. Są  to wyjątkowo niesprzyjające warunki, zarówno dla osób z problemami skórnymi takimi jak łuszczyca, atopowe zapalenie skóry jak i dla tych  z nadwagą  i otyłością.

Suche powietrze i słodycze szkodzą skórze

Chorzy na łuszczycę cierpią z powodu suchej, swędzącej i pękającej skóry, której podatność na uszkadzanie rośnie w miarę przebywania w atmosferze suchego powietrza. Suche, gorące powietrze  z kaloryferów bardzo negatywnie wpływa na stan skóry, zarówno w łuszczycy, atopowym zapaleniu skóry jak i u kobiet w okresie menopauzalnym. Nie dość, że skóra cierpi z przesuszenia od centralnego ogrzewania,  to dodatkowo w te długie jesienne wieczory podjadamy rzeczy, zwykle niezdrowe i wysoko kaloryczne, takie jak batoniki, ciasteczka czy chipsy niejednokrotnie popijając je  piwem, a wszystko to razem znacznie obciąża wątrobę i zaśmieca organizm.

Kłopoty ze skórą mogą mieć źródło w wątrobie

Źle funkcjonująca wątroba nie jest w stanie usunąć toksyn, które dostają się do organizmu wraz z pożywieniem. Często nie zwracamy uwagi, że w naszej codziennej diecie dominuje żywność wysoko przetworzona, która zawiera  między innymi dużo konserwantów, tłuszczy zwierzęcych i trans czy  cukrów prostych. To wszystko szkodzi wątrobie i może być przyczyną pogarszania się  stanu naszej skóry, szczególnie u chorych na łuszczycę. Dzieje się tak dlatego, że wątroba nie nadąża z usuwaniem toksyn, które gromadzą się w organizmie, a kiedy dotrą do skóry czynią w niej prawdziwe spustoszenie.

Zdrowa dieta i suplementacja pomagają

Żeby skutecznie nawilżać skórę należy pamiętać o dobrym nawodnieniu organizmu, pijąc dziennie minimum 1,5 litra wody, najlepiej średnio zmineralizowanej. Zdrowe posiłki, oparte na warzywach, owocach, chudym mięsie przygotowane w domu mają tu kluczowe znaczenie, zwłaszcza u osób dotkniętych łuszczycą. U nich, ze względu na szczególnie wrażliwą skórę warto także zadbać o jej głębokie warstwy. Tam dotrzeć możemy  wyłącznie przez żołądek, dostarczając niezbędne związki jak witaminy, białka czy kwasy omega-3. Ponieważ niektórych ważnych dla skóry składników, takich jak kwas orotowy czy laktoferyna trudno doszukać się w codziennej diecie, stosować powinniśmy odpowiednią suplementację. Takim ważnym suplementem dla suchej skóry, szczególnie w przypadku łuszczycy, jest kobyle mleko dostępne w formie kapsułek. Dzięki unikalnemu składowi ma ono szczególnie korzystne działanie właśnie w przypadku schorzeń skóry. Natomiast pracę wątroby można wspomóc suplementami zawierającymi dobrze dobrane wyciągi z ziół, które kompleksowo działają zarówno na komórki wątroby jak i poprawiają wydzielanie i przepływ żółci.

---

W poprzednich artykułach pisaliśmy również o tym jak wydłużyć okres reemisji w łuszczycy oraz jak pielęgnować suchą skórę.


Komentarze

Podobne informacje

Konkurs: Kurs na samodzielność – zwiększenie aktywności osób niepełnosprawnych w życiu społecznym

Konkurs: Kurs na samodzielność – zwiększenie aktywności osób niepełnosprawnych w życiu społecznym

2017-03-23 23:26:41

W związku z licznymi zapytaniami dotyczącymi organizowanego ze środków Państwowego Funduszu Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych konkursu „Kurs na samodzielność – zwiększenie aktywności osób niepełnosprawnych w życiu społecznym” wyjaśniamy, że konkurs trwa nadal. Do końca marca zostaną opublikowane jego wyniki.


[VIDEO] W Polsce niedługo zabraknie co najmniej 50 tys. pielęgniarek. Konieczna podwyżka płac i poprawa warunków pracy, aby przyciągnąć do zawodu młodych

[VIDEO] W Polsce niedługo zabraknie co najmniej 50 tys. pielęgniarek. Konieczna podwyżka płac i poprawa warunków pracy, aby przyciągnąć do zawodu młodych

2017-03-16 19:10:22

Statystycznie na tysiąc pacjentów przypada 5,4 pielęgniarek. Taki wskaźnik plasuje Polskę w ogonie państw Europy. Eksperci podkreślają, że w najbliższych latach około 50 tys. pielęgniarek nabędzie uprawnienia emerytalne, a braki w tej grupie zawodowej będą ogromne.


Ministerstwo Zdrowia: Kampania Zgoda na Życie mająca upowszechnić wiedzę na temat medycyny transplantacyjnej

Ministerstwo Zdrowia: Kampania Zgoda na Życie mająca upowszechnić wiedzę na temat medycyny transplantacyjnej

2017-03-16 10:49:56

Mimo iż ponad połowa Polaków zgadza się na oddanie po swojej śmierci narządów do transplantacji, tylko co piąty rozmawiał na ten temat z bliskimi. Najnowsza kampania Ministerstwa Zdrowia „Zgoda na Życie” ma na celu upowszechnienie wiedzy na temat medycyny transplantacyjnej i zachęcenie do publicznego deklarowania swojej woli w tym zakresie.


Warszawa: Zbiórka krwi w Komendzie Głównej Policji

Warszawa: Zbiórka krwi w Komendzie Głównej Policji

2017-03-10 12:13:02

W związku z inauguracją akcji pod patronatem Ministra Spraw Wewnętrznych i Administracji pod hasłem „SpoKREWnieni służbą” 9 marca br. Biuro Komunikacji Społecznej Komendy Głównej Policji przy współpracy z Klubem HDK PCK przy Komendzie Stołecznej Policji organizowała zbiórkę krwi. W akcji prowadzonej we współpracy z Regionalnym Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa w Warszawie zebrano łącznie prawie 25 litrów tego bezcennego leku.


Nieformalne spotkanie ministrów zdrowia państw Grupy Wyszehradzkiej oraz Chorwacji i Litwy

Nieformalne spotkanie ministrów zdrowia państw Grupy Wyszehradzkiej oraz Chorwacji i Litwy

2017-03-08 02:04:16

3 marca 2017 r. w Ministerstwie Zdrowia odbyło się nieformalne spotkanie ministrów zdrowia  państw Grupy Wyszehradzkiej (V4- Polski, Czech, Słowacji, Węgier) oraz Chorwacji i Litwy.


Bezpłatne szczepienie przeciw pneumokokom dla dzieci urodzonych po 31 grudnia 2016 roku

Bezpłatne szczepienie przeciw pneumokokom dla dzieci urodzonych po 31 grudnia 2016 roku

2017-03-02 14:59:01

Dzieci urodzone po 31 grudnia  2016 r. objęte zostały bezpłatnymi szczepieniami przeciwko pneumokokom. Planuje się, że bezpłatne szczepienie obejmie dzieci w drugim, czwartym i trzynastym miesiącu życia.


Premier Beata Szydło: Rząd przyjął ustawę o sieci szpitali. Szereg wdrażanych w służbie zdrowia zmian służyć ma dobru Pacjenta

Premier Beata Szydło: Rząd przyjął ustawę o sieci szpitali. Szereg wdrażanych w służbie zdrowia zmian służyć ma dobru Pacjenta

2017-03-01 10:02:22

- Wprowadzamy zmiany myśląc przede wszystkim o pacjencie – podkreślała premier Beata Szydło po wtorkowym posiedzeniu rządu. Zaproponowane rozwiązania mają zapewnić lepszą organizację udzielania świadczeń przez szpitale oraz przychodnie przyszpitalne, a także ułatwić dostęp do leczenia specjalistycznego.


Konsulat RP w Szwecji kierowany przez Grzegorza Jagielskiego poprzez swoją niekompetencję naraził na 4-dniowy stres karmiącą matkę 1,5-miesięcznej Zuzi! Rodzina nie mogła odpłynąć promem do Polski!

Konsulat RP w Szwecji kierowany przez Grzegorza Jagielskiego poprzez swoją niekompetencję naraził na 4-dniowy stres karmiącą matkę 1,5-miesięcznej Zuzi! Rodzina nie mogła odpłynąć promem do Polski!

2017-02-22 10:48:56

- Pomagający nam polscy pracownicy przeprawy promowej w Szwecji tłumaczyli pracownikom Konsulatu, że nasze dziecko jest Polką a nie Norweżką. Jednak pracownicy Konsulatu kazali nam wracać do Oslo po paszport dla Zuzi. Straciliśmy mnóstwo nerwów, bo podali nam nieprawdę - opowiadają rozgoryczeni rodzice.


Trening ogólnorozwojowy w longboardingu

Trening ogólnorozwojowy w longboardingu

2017-02-17 13:18:01

Dlaczego trening ogólnorozwojowy w longboardzie jest ważny?


O dzieciach i seniorach minister Elżbieta Rafalska będzie rozmawiać w regionach

O dzieciach i seniorach minister Elżbieta Rafalska będzie rozmawiać w regionach

2017-02-17 09:31:00

– Wszyscy wiceministrowie, całe kierownictwo resortu, ja również, od dziś rozpoczynamy konsultacje w regionach. Będziemy rozmawiać z przedstawicielami samorządów i organizacji pozarządowych, ekspertami w regionie i innymi zainteresowanymi stronami. Odwiedzimy każde województwo – powiedziała Elżbieta Rafalska, minister rodziny, pracy i polityki społecznej.